![Бросить курить раз и навсегда — Катерина Геннадьевна Берсеньева](https://knigi-lib.com/img/books-1/161691.jpg)
Катерина Геннадьевна Берсеньева Бросить курить раз и навсегда
- Жанр: Здоровье
- Автор: Катерина Геннадьевна Берсеньева
- ISBN: 978-5-9524-3104-1
- Издательство: Центрполиграф
Читать онлайн
Бросить курить раз и навсегда
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.
Похожие книги