Чой Сунг Мо Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
- Жанр: Спорт / фитнес
- Автор: Чой Сунг Мо
- ISBN: 5-222-03685-5
- Издательство: Неоглори
Читать онлайн
Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Похожие книги