![Методы восстановления — Группа авторов](https://knigi-lib.com/img/books-4/22243976.jpg)
Группа авторов Методы восстановления
- Жанр: Физкультура и спорт, Медицина, Здоровье
- Автор: Группа авторов
- Год издания: 2016
- Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Читать онлайн
Методы восстановления
Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур, различные виды массажа, прием витаминов и других фармакологических препаратов, использование лечебных мазей, гелей, спортивных кремов и растирок, компрессов и многое другое. Имеется множество рекомендаций по применению в тренировочном процессе указанных средств восстановления работоспособности. Предназначено для студентов вузов физкультурных специальностей в качестве учебно-методическое пособие.
Похожие книги