![Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль — Рой Баумайстер](https://knigi-lib.com/img/books-6/36343951.jpg)
Рой Баумайстер Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Автор: Рой Баумайстер
- Серия: Книги-драйверы
- Издательство: Эксмо
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Идет загрузка книги
Похожие книги