![Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте — Светлана Игоревна Бевзенко](https://knigi-lib.com/img/books-11/61107538.jpg)
Светлана Игоревна Бевзенко Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте
- Жанр: Психология
- Автор: Светлана Игоревна Бевзенко
- Серия: Eksmo Digital. Психология и саморазвитие
- Издательство: Редакция Eksmo Digital (RED)
Читать онлайн
Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте
Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.
Похожие книги